15. - 21.03.26 online Fasten in der Gruppe

Ganz bequem von zuhause aus kannst Du in der Gruppe fasten. Du hast Deine gewohnte Umgebung und wirst trotzdem von der Gruppe und mir bei Deinem Fasten unterstützt und getragen.

Wir treffen uns zweimal am Tag für je 40 - 60 Minuten. Du brauchst einen Laptop mit Kamera oder ein Tablet oder ein Smartphone zum Mitmachen.

Kosten 290 €.

Maximale Teilnehmerzahl sind 11 Leute. Der Kurs ist mit Yoga, Reise zum Krafttier, Meditation, Energieübung der Inkas, heilsame Atemübungen aus dem Yoga und allem Wichtigem zum Fasten, zur Zubereitung der Fastenkost, Tipps bei Fastenkrisen und Aufbautagen und einer gesunden Ernährung nach dem Fasten. Das I-Tüpfelchen in dieser online begleiteten Fastenwoche ist die Nahrung für Deine Seele. Das sind besondere Weisheiten und Geschichten.

Jeden Morgen haben wir eine Morgenrunde für Dich ganz persönlich, wo Du alles was Dich beschäftigt oder Du gerne erzählen magst, sagen kannst. Zwischen den Treffen ist genug Zeit, damit Du in die Natur gehen und Entspannung und Ruhe gönnen kannst und Du Zeit hast zum Seele baumeln lassen. Die Gruppe und ich motivieren und unterstützen Dich bei Deiner Fastenwoche für eine wunderbare gelungene Fastenwoche zuhause. Du bekommst wertvolle Impulse/Tipps aus der Gruppe und von mir zu gesundem Leben, zum Fasten, Achtsamkeit und allem was das Leben schön und lebenswert macht. Die Tagesstruktur hilft Dir gut und aufgehoben durch Deinen Fastentag zu kommen.
Auch außerhalb unserer Online-Treffen bin ich für Dich über whatsapp, Mail oder telefonisch erreichbar, falls Du eine Fastenkrise hast und Unterstützung brauchst..
Du kannst wählen zwischen dem Fasten nach Buchinger mit Saft, Brühe, Tee und Wasser oder dem milderen Fasten mit Suppen und grünen Smoothies.

Die Erfahrungen mit online und life begleiteten Gruppen sind sehr gut. Alle Teilnehmer waren motiviert und haben die Fastenzeit und die Online Treffen sehr genossen.
Der Vorteil von Zuhause Fasten mit Onlinebegleitung ist, dass man in der gewohnten Umgebung ist. Es ist bequem und günstiger, da keine Übernachtungs- und Fahrtkosten entstehen. Auch Teilnehmer, die schon oft bei mir zum Fastenwandern waren, haben sich blendend gefühlt mit dieser Art der Fastenbegleitung.
Spaziergänge, Leberwickel, Wannenbäder und andere schöne Events beim Fasten kannst Du für Dich zuhause oder in Deiner näheren Umgebung machen.

Gegenüber dem Alleine fasten zuhause hat es den Vorteil, dass man motivierende Unterstützung durch die Gruppe und durch mich hat. Es ist zwar anders als vor Ort fastenzuwandern, aber es ist durchaus  eine gute Alternative. 
Das online begleitete Gruppenfasten bietet Dir die Möglichkeit etwas Gutes für Dich zu tun.

Du bekommst Zutritt zu den Meetings, hast die Möglichkeit persönliche Fragen zu stellen und erhältst wichtige Infos rund um Deine Fastenwoche. 

Versuche etwas Neues!

Mein Programm hilft Dir Dich selbst neu zu entdecken. Antworten auf Lebensfragen zu finden. Yoga, Meditation, gesunde Ernährung und Dein Krafttier, eine Art Seelenführer, kennenzulernen.

Für die Zoom-Treffen brauchst du einen Computer, ein Notebook, Tablet oder Smartphone (mit Kamera und Lautsprecher), eine stabile Internetverbindung und einen Link, den du per Mail von mir bekommst.

Bist Du mit dabei?